"Wir machen uns selten klar,
welchen Einfluss das Geheimste,
was wir über einen Menschen
denken, auf sein wirkliches
Handeln ausübt und wie das,
was wir von ihm erwarten,

lähmend oder lösend auf seine
inneren Kräfte wirkt. Man sagt
nicht umsonst, dass der Mensch
nicht verloren gehen könne,
solange ein anderer wahrhaft
an ihn glaubt." (F. W. Foerster)

Da ist der Berg und der alte Mann,
der einen schweren Rucksack auf dem Rücken
schleppt und alles trieft nur so vor Weisheit. Und
es kommt jemand des Wegs und fragt ihn, was
Erleuchtung sei. Der Mann nimmt den schweren
Rucksack vom Rücken und stellt ihn ab. Und was
ist nach der Erleuchtung? Der Mann setzt den
Rucksack wieder auf und schleppt weiter.

alles relativ ...

"Zufriedenheit ist Zweck allen Besitzes.
Ist also ein Armer zufrieden, so hat er das
Ziel des Reichtums schon erlangt."
(Dalai Lama)

Yo, hat "pling" gemacht!

wir nun wieder ...

Postkarte aus Berlin
mit solch einem Kätzchen
und dem Spruch dazu:
Hunger, müde, Pipi, kalt.

Wenn die Schatten immer dunkler werden, dann geschieht dies, weil das Licht, das sie wirft, immer heller wird.

seufz ...

Die Kraft der Gedanken,
man tut was man kann, um
alles zu überstehen.

"Am Anfang war die Kraft"
Zitat von Paula Modersohn-Becker
(1876-1907) dt. Malerin, nur 31 Jahre.


"Von dieser anfänglichen Kraft muss Paula Modersohn-Becker in ihrem kurzen Leben viel gespürt haben, schuf sie doch in den knapp 14 Jahren ihrer malerischen Tätigkeit rund 750 Gemälde und etwa 1000 Zeichnungen, von denen heute vor allem Kinderportraits und ihre Stillleben bekannt sind. Zudem war sie eine eifrige Tagebuch- und Briefeschreiberin. Heute gehört sie zu den bekanntesten Vertretern der Künstlerkolonie Worpswede.

Paula Becker wuchs in einem stark kulturinteressierten Elternhaus auf. Während ihrer Ausbildung zur Kunstlehrerin kam sie in Kontakt mit zahlreichen Künstlern. 1898 zog sie in die idyllisch gelegene Künstlerkolonie Worpswede in der Nähe von Bremen und heiratete 1901 den Maler Otto Modersohn (1865-1943),

mit dem sie eine ebenso konfliktreiche wie künstlerisch fruchtbare Beziehung verband, aus der sie mehrere Male nach Paris entfloh. 1906 trennte sich das Paar. Paula Modersohn-Becker erlag im November 1907, kurz nach der Geburt ihrer Tochter, einer Embolie. Ihr Mann und ihre Worpsweder Künstlerfreunde sorgten nach ihrem Tod mit Ausstellungen dafür, dass das Werk dieser Ausnahmekünstlerin posthum bekannt wurde."

Zink
der Körper braucht es,
kann es aber nicht selbst produzieren
und auch nicht speichern, enthalten ist
es in Kürbiskernen, Hafer und Linsen.

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Danke!

"Schnittlauch ist reich an den Vitaminen A, B und C, sowie an schwefelhaltigen ätherischen Ölen wie dem Senföl. Das ist auch im Knoblauch für dessen Immunsystem-stärkende Wirkung verantwortlich. Zusätzlich sind im Schnittlauch fast alle Mineralien und Spurenelemente enthalten, die der menschliche Körper braucht.

Besonders hervorzuheben ist dabei das blutbildende Eisen. Zusammen mit Vitamin C ist es eine echte Wunderwaffe gegen Frühjahrsmüdigkeit. Das Gewürz kann aber noch mehr: es senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, schützt die Atemwege und Stimmbänder und kann Blasenentzündungen vorbeugen. Beim Kochen darf man den Schnittlauch aber nicht zu lange erhitzen, da sonst die wertvollen Inhaltsstoffe verloren gehen."

Kalenderblätter sind ein Segen,
ich las von der Köchin Ruth Reichl,
1948 in New York geboren.

In the kitchen with Ruth Reichl
https://youtu.be/GWOmW62L4pw

der Schüler
studiert die Welt,
der Buddha
studiert sich selbst